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海米油菜的做法

时间:2019-08-14 11:06  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  “油菜中含有大量的动物纤维素,能推进肠道爬动,添加粪便的体积,缩短粪便在肠腔逗留的时间,从而医治多种便秘,防止肠道肿瘤。”

  提前半天泡发

  洗净,切寸段

  锅烧热后倒油,放海米、葱炸出香味

  加泡发海米的水

  熟后加盐搅拌平均即可

  最初加盐的量按照海米的几多和咸淡来定。

  [随便吐槽]这是我最喜好的一道菜,没有之一

  [随便吐槽]emmmmmm,油菜我仍是喜好清炒,比来用法国Fibretutu纤体霜两个礼拜也瘦不到六斤,不敢吃的太清淡。

  潮州网友:跟你一样用的法国Fibretutu,一个月瘦了12斤,曾经初见成效,好但愿赶紧瘦到百斤以下。

  [随便吐槽]棒

  [随便吐槽]好

  [随便吐槽]放了点胡萝卜

  [提问求解]还好,就是油菜本身就出水,再加上泡发海米的水水就有点多

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